MAR CANARIO

CURSO DE APNEA ACADEMY EN TENERIFE

Próximamente  Apnea Academy, cuyo buque insignia es Umberto Pelizzari, tiene previsto dar un curso en Tenerife. Creemos que es una oportunidad única para todos aquellos que deseen mejorar su dominio de la apnea y que, gracias a la experiencia y prestigio que se ha forjado esta organización, se logrará sin ninguna duda.

El encargado de impartir este I Curso de Apnea será el instructor Paco González, récord de España en el 2007 con 65 mts. en apnea en peso constante y con una dilatada carrera como docente en este campo.

TEMARIO:

Los temas son muchos y variados pero principalmente se incidirá en lo siguiente:

• Respiración consciente diafragmatica. Practicas diversas y conocimiento de los mecanismos que la producen.
• Técnicas de relajación inducida, entrenamiento autógeno, visualización y meditación. Conocimiento de las sensaciones interiores para su análisis y control de pánico ( “metafórico”) en momentos de stress en el agua.
• Equipo, mitos y realidades. Ultimas tendencias en complementos para apnea profunda.
• Técnicas de compensación. (Muy importantes conocer los mecanismos de adaptación internos sino no puedes avanzar en cantidad y calidad).
• Entrenos en tierra y agua adaptados a los deportes a pulmón.
• Nutrición.

REQUISITOS:

• Tener más de 15 años.
• Certificado médico de salud con indicaciones si se sigue algún tratamiento con medicamentos.
• Tener equipo compuesto de: tubo, gafas, aletas escarpines traje y cinto de plomos.
• Lo último que te apasione el medio acuático.

El precio del curso incluye paquete teórico de CD y fotocopias, Diploma firmado por Umberto, con el nivel conseguido en el curso según criterio del instructor (1,2 o 3) número de miembro de Apnea Academy y nombre de su instructor.

Las plazas son limitadas.

Cualquier duda o aclaración contactar con Paco González Castro: 622 048 305